Konstitutionsanalyse 

Jeder Mensch hat seine ganz eigene und individuelle Konstitution mit persönlichen Ressourcen, Stärken und besonderen Fähigkeiten auf der einen Seite, aber auch Schwächen und bestimmten Anfälligkeiten auf der anderen.

Zu wissen, welche Konstitution - Vata, Pitta oder Kapha, sich in einem verbirgt, kann uns wie ein Kompass führen.

So können kleine Veränderungen in der Ernährung oder in der Lebensweise auf deine persönliche Konstitution angepasst werden.

Blumenpflanzen

Du bist dir noch nicht ganz sicher, ob dieser Weg der richtige für dich ist? Gar kein Problem.

In einem kostenlosen Vorgespräch (ca. 20 Minuten) können wir uns kennenlernen und du erzählst mir ganz in Ruhe welche Beweggründe dich zu mir führen.

Danach hast du die Wahl: Möchtest du erstmal ein Einzelcoaching buchen oder eines meiner Pakete.

Wohnzimmereinrichtung

Einzelcoaching

1 Termin / 75 - 90 min

1. Termin: Anamnese und Konstitutionsanalyse

  • In einer ausführlichen Anamnese ermitteln wir deinen Ist-Zustand, nähern uns deiner persönlichen Konstitution an und legen gemeinsam deine Ziele fest.

2. Termin: Einzelcoaching

  • Du deines Lebensstils, 

  • Eine individuell auf dich abgestimmte Beratung zur persönlichen Stressbewältigung.

  • Konstitutionsgerechte Ernähruns-Tipps.

Ayurveda Basic richtet sich an alle, die gerne mal in den Ayurveda reinschnuppern möchten.

Das Paket kann anschließend mit Ayurveda PLUS erweitert werden.